Dyt. Melis Naz Bilal

Melis hanıma bağırsak sorunum ve ardında çıkan haşimato teşhisim sonucu ulaştım. Beslenmemi düzene sokup antikor değerlerimi düzene sokmamız gerekiyordu. Melis hanım cok ilgiliydi. Tüm detayları ayrıntılı bir şekilde aktardı. İzlememiz gereken yol ile ilgili detaylama ve planlama sağladı. Eliminasyon programo hazırladı hepsiyle ilgili bir yol çizdik ve tekrar duruma göre planlama sağlayacağız.

Melis hanıma, arkadaşım yönlendirdi. Bizim yollarımız yeni kesişti fakat öyle bir ilgi kimsede yok. Önceki deneyimlerim o kadar sıradanmiş ki Melis hanımı tanıyınca anladım. Sizin kendinizi özel hissetmeniz için elinden gelenin fazlasını yapıyor çabalıyor önemsiyor yardımcı olmak için gözünüzün içine bakıyor yok böyle bir özveri hayran kaldım. Zayıflama programı için görüşmeye gittim ameliyatım için ihtiyaç ne ise beni benden daha çok düşündü düşünüyor. Takip ediyor soruyor dinliyor çözüm buluyor. Her şey bir kenara biz görüşmeye kızımla birlikte gittik 8 yaşında kızımın özel bir durumu var ve kızımla öyle bir ilgilendi ki anlatamam kızım hayran kaldı. Kızımın mutluluğu bir anne olarak beni mutlu etti. Melis hanımla çok çok yeni olmasına rağmen buraya çok şey yazabilirim. Neden mi çünkü siz ne istiyorsanız onu size vermek için sizden daha çok çabalayan olacak. Zayıflamak dengeli düzenli beslenmek sizinle daha kolay ve çok güzel olacak.

Melis hanım ile kilo almak amacıyla başladığımız süreçte ilk haftadan itibaren hem keyifli hem de motive edici bir deneyim yaşıyorum. Daha önce ne kadar yemek yesem de istediğim kiloya ulaşamıyordum. Ama şimdi uyguladığımız program sayesinde hem dengeli bir şekilde besleniyorum hem de enerji seviyem çok daha iyi! Beni dinleyip ihtiyaçlarıma göre bir plan oluşturduğu için kendisine minnettarım. Şimdiden kilo alımında güzel bir ilerleme kaydettik. Böyle bir desteğe ihtiyacınız varsa kesinlikle öneriyorum.

Melis Hanım'la tavsiye üzerine başladım. Çok uzun yıllardır her türlü diyeti yapmama ve aslında sağlıklı beslendiğimi düşünmeme rağmen veremediğim fazlaca kilom vardı. Melis Hanım baştan sona hem moral motivasyon olarak hem de aslında yanlış uyguladığım, doğru zannettiğim yöntemleri tıpkı bana bir eğitim verir gibi anlattığı için çok faydası gördüm. Ben tüm hayatımda yaşadım bu değişimi. Resmen ikinci kez hayata geldim sayesinde. Gerçekten diyet zorlu bir süreç gibi gözüküyor ki zaten bence Melis Hanım'dan önce öyleydi de. Melis Hanım ile her şey çok kolay oldu. Tek pişmanlığım kendisini geç bulmuş olmam. Tanıdığım ve soran herkese önerdim bugüne kadar. Önermeye de devam edeceğim. Herkes hayatında Melis Hanım gibi birini hak ediyor.

Uzman arkadaşımıza sosyal medya üzerinden ulaştım ve gayet samimi ve içten davranışlarından ötürü seanslara başladık. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum, çok faydalı ve başarılı olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim. Başka arkadaşlarıma da ayrıca tavsiye ettim. İşini seven insanlar her daim başarıyı kendisiyle ermiştir, diyetisyen arkadaşımız da bunu çok iyi yapıyor. Tanıdığıma çok memnunum, araştırmacı ve takipçi tarafı çok hoşuma gitmişti. İşiyle ilgili olmayan konuları bile araştırıp çözüm odaklı olması zaten işini ne kadar sevdiğinin ve iyi yaptığının karşılığıdır.

Kendisiyle bir arkadaşım aracılığıyla tanıştım. Şu ana kadar gördüğüm en ilgili diyetisyen, benim isteklerimi ve ihtiyaçlarımı göz önüne alarak bana diyet yazdı. Beni sürekli takip ediyor ve hayatım şu sıralar çok düzensiz ve alışılagelmişin dışında olmasına rağmen beni zayıflatmayı başardı. Kesinlikle herkese tavsiye ederim.

Arkadaşımın tavsiyesiyle Melis Naz Bilal hocama ulaştım. Güler yüzlülüğü ve inanılmaz enerjisiyle hep en güzeli, hep en iyisi. İyi ki tanıdım diyorum. Çünkü hiç veremediğim kiloları o kadar hızlı verdim ki vermeye de devam ediyorum. Kas değil yağları atıyorum bu defa, hem de yiyerek. Melis hocamın sıkı takibi ve her hafta değişen diyet listesi, bolca tarif. Başka ne isteyebilirim ki? Diyetisyene gittim ama bir arkadaş kazandım sanırım. Çevreme ısrarla tavsiye ediyorum.

Ben diyetisyen Melis Naz Bilal'e bir tavsiye sayesinde gittim. Bir buçuk yıl önce doktorum, bana Polikistik Over Sendromu teşhisi kondu ve o zaman 76 kilodaydım. Melis Hanım’ın yanına gittiğimde beni çok sıcak bir şekilde karşıladı. Hastalığımı detaylı bir şekilde öğrenip testlerimi inceledi ve ardından bunları dikkatlice analiz ederek hastalığıma uygun bir diyet programı hazırladı. Ayrıca beni yakın takibe alarak, diyet programı sürecinde hem psikolojik hem de diyetle ilgili konularda bana destek oldu. Onunla birlikte yaklaşık 3 ay gibi bir sürede, diyet ve spor destekli bir programla 13 kilo verdim. Bu süreç, Melis Hanım sayesinde benim için çok daha kolay geçti. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Yoğun iş temposunda sağlıklı beslenmek benim için hep bir hayaldi. Melis Hanım’ın verdiği pratik ve lezzetli önerilerle bu hayalimi gerçekleştirdim. Kendimi çok daha enerjik hissediyorum ve kolesterol değerlerimi referans aralığa çekebildim

Melis ile tanışalı ve diyete başlayalı henüz 3 hafta oldu. Küçük yaşlardan beri hipotiroid hastasıyım , bu zamana kadar belirtilerini en ağır şekilde yaşadım. Kendisi insan beslenmesi üzerine hem fizyolojik hem de psikolojik açıdan oldukça bilgili ve başarılı bir danışmanlık sağlıyor. Çok kısa bir süre içerisinde uyguladığı doğru beslenme şekli ve ilaç kullanımı olmadan kilo(2.7) & yağ(3.9) kaybı yaşadım. Hiç aç kalmadan, bol alternatifli ve tercihlerime göre hazırlıyor. Günlük öğünleri aktif olarak takip ediyor ve disiplini elden bırakmıyor. Motive edişi ve ilgisi takdire şayan! :) Hayat kalitesini arttırmak isteyenlere tavsiye ederim , ediyorum, ettim de..

Ben bugüne kadar fazla kilolarından hiç kurtulamamış üstelik hayatı boyunca her çabaladığında sonuç daha da hüsran olmuş birisiydim. Melis hocamı bulana kadar böyle bir şeyin mümkün olabileceğine dair inancım bile hiç kalmamıştı. Fakat artık gebelik düşündüğüm için bu duruma bir son vermek istedim. Melis Hanım sayesinde düzenli bir diyet programına başladım. Bu sayede kendimi çok daha enerjik ve dinç hissederek neredeyse hiç aç kalmadan sağlıklı bir şekilde 2 ayda şimdiden 10 küsur kilo verdim. Yüksek olan kolesterol değerlerim normale indi, gizli şekerim vardı o yok oldu, karaciğerimdeki yağlanma bile azaldı. Sayın Melis hanım ile kaloriler paylaştıkça bir bir azaldı. Kendisinin güleryüzü, hoş sohbeti, danışanları ile olan ilgi ve alakasına da bu süreçte yakından şahitlik ettim. Eğer sizde benim gibi sağlıklı bir şekilde kilo vererek bedeninizin en iyi ve en mutlu olacağınız halinde olmak istiyorsanız Melis hocamın danışanı olmanızı şiddetle tavsiye ederim. Ben kendisine minnettarım…